Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DirtRoadDevil
Журнал
19 сен 23
DirtRoadDevil- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя DirtRoadDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 eggs, 300g of pan cooked chuck roast..
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1245 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 193,00г | Углев: 2,31г.
Завтрак:
Egg, Great Value Chuck Pot Roast.
Ужин:
Egg, Pork Loin (Tenderloin) , Great Value Chicken Breast Tenderloins.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
I need to start mixing up my protein with a variety at one meal. Your meals look good. More protein 😎
19 сен 23 написано членом:
jenjabba
@jenjabba I'm a single dad with a ridiculous schedule so I keep my meals as quick and simple as possible. Beef and eggs is kind of a staple for me in that I enjoy it and it's a semblance of comfort food while I try and maintain a heavily restricted diet of just animal bits and trying to maximize my protein intake.
20 сен 23 написано членом:
DirtRoadDevil
That's the best approach for me, as well.
20 сен 23 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DirtRoadDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю