iamdew- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя iamdew | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan malam full protein, tahu, tempe, dada ayam,, yummyy, ditambah kimchi seger pwoll

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

967 ккал

Жир: 30,27г | Белк: 67,94г | Углев: 115,64г. Обед: Bakpao. Ужин: Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Tahu, Tempe, Terung. Перекус/Другое: Naraya Richy Cheese Corn Rice Crackers, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iamdew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iamdew- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

iamdew-Изменение Веса