@monesarada- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя @monesarada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1063 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 80,85г | Углев: 84,96г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pullman Pão 12 Grãos Fit, Ovo, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Snickers Snickers Pé de Moleque, Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@monesarada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@monesarada- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

@monesarada-Изменение Веса