hani_va- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

sharian ini udh masuk hampir 2500kalori :) masyaallah alhamdulillah

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

2454 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 89,96г | Углев: 349,24г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Stroberi, Chia Seed, Granola. Обед: Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Kanzler Sosis, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nutrijell Puding Susu Mangga, Nextar Krimero, Kacang Almond, Keripik Kentang (Asin). Перекус/Другое: Mayora Kis Mint Grape, Mangga, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Alhamdulillah makan banyak yaa kak😀😀😀

19 сен 23 написано членом: nia-nai


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса