Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
19 сен 23
bcbickford- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1930 ккал
Жир: 100,92г | Белк: 65,88г | Углев: 210,42г.
Завтрак:
Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries.
Обед:
David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Peanut Butter, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Great Value Enriched Hamburger Buns, On The Border Tortilla Chips, Johnsonville Bratwurst Patty (86g), Equate Daily Fiber (5 Capsules).
Ужин:
Yellow Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Comstock Apple Pie Filling.
Перекус/Другое:
Chocolate Chips, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Peanut Butter, Frostie Root Beer.
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю