Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elif1957
Журнал
19 сен 23
elif1957- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя elif1957
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1044 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 62,62г | Углев: 45,40г.
Завтрак:
Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pınar Kaşar Peyniri, Keto Ekmek, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Yer Fıstığı, Ceviz, Badem, Migros Çiğ Fındık.
Ужин:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Budu.
Перекус/Другое:
Beyaz Peynir, Bazlama.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elif1957-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю