Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
18 сен 23
sabrinamarquest- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1261 ккал
Жир: 44,63г | Белк: 59,07г | Углев: 158,75г.
Завтрак:
Maçã, Ovo, Banana, Café, Tirol Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Peccin Trento Chocolate, Tomates, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Leite Integral, Queijo Mozzarella.
Перекус/Другое:
Tirol Doce de Leite, Banana Ouro, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Leite Integral, Café.
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю