elgoshka- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя elgoshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1308 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 52,17г | Углев: 167,17г. Завтрак: Mokate Nycoffee, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Biedronka Jabłko. Обед: Lidl Choco Nussa, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Lidl Choco Nussa, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie. Ужин: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Перекус/Другое: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Arla Apetina Serek Kremowy Pesto i Rukola, Enerbio Chleb Ziarnisty Kurkuma i Konopie, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Sondey Herbatniki Maślane Klasyczne. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elgoshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elgoshka- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

elgoshka-Изменение Веса