Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
19 сен 23
MobileGoo- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
37,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
2764 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 122,67г | Углев: 420,25г.
Завтрак:
General Mills Original Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines.
Обед:
Compliments Salami, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bananas, Clementines, Egg, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce.
Ужин:
Fajita with Chicken and Vegetables.
Перекус/Другое:
No Name Neapolitan.
подробнее ...
3617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 28 минуты, Weed trimming - 3 часа и 35 минуты, riding mower - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю