Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel Webber
Журнал
19 сен 23
Gabriel Webber- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя Gabriel Webber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
2482 ккал
Жир: 85,36г | Белк: 176,27г | Углев: 249,61г.
До Завтрака:
Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein.
Завтрак:
Bolo de Cenoura e Milho.
Обед:
Ovo Frito, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido.
Полдник:
Maçãs Gala, Laranjas.
Ужин:
Lopes Goma de Tapioca (100g), Ovo Cozido.
После Ужина:
Leader Nutrition Blend 7 Protein Cookies And Cream, Mu-Mu Doce de Leite, Leader Nutrition Hi-Blend Protein.
Перекус/Другое:
Président Queijo Mussarela, Ovo Frito.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel Webber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю