Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jillybeans 7
Журнал
26 авг 15
Jillybeans 7- Журнал, 26 авг 15
Параметры Пользователя Jillybeans 7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh my I've cracked another kg!!! .... I'm under 91kg!!!!!
Start 95.5kg minus 4.7kg's = 90.8kg's ~ 4.7kg's lost in just shy of three weeks ~ I am working really hard with my commitment & dedication to stripping as much weight off as I can for my son's 40th birthday on 9th November but also to regain my muscle & joint strength back to control my Osteoarthritis, the weakness in my lungs, the Scoliosis & the Empasyma ~ if I can remain as dedicated as I have been till now and only lose at the rate of 1kg per week I will in total have lost 15kg and should be feeling terrific & hopefully not having to use my walking stick 👍🏽
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2015:
1461 ккал
Жир: 41,56г | Белк: 140,04г | Углев: 141,13г.
Завтрак:
Fat Blaster Raspberry Ketone, Bananas, Coles Lite Milk, Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder.
Обед:
Granny Smith Apples.
Ужин:
Fat Blaster Raspberry Ketone, McDonald's Crispy Chicken Snack Wrap.
Перекус/Другое:
Cadbury Drinking Chocolate, Low Fat Milk, Vital Strength Define Women's High Protein Shake Powder.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Bathing grandchildren - 30 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jillybeans 7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю