Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qeraslava72
Журнал
19 сен 23
qeraslava72- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя qeraslava72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
1412 ккал
Жир: 75,04г | Белк: 76,76г | Углев: 109,06г.
Завтрак:
Масло Подсолнечное, Яйцо, Приготовленный Лук, Помидоры, Чай, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Котлета по-Киевски.
Обед:
Easy Soup Щи из Свежей Капусты.
Ужин:
Сладуница Бурундук Достал Фундук , Чай, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Боярышник, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qeraslava72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю