Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutargima
Журнал
26 авг 15
Mutargima- Журнал, 26 авг 15
Параметры Пользователя Mutargima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2015:
2046 ккал
Жир: 84,44г | Белк: 105,47г | Углев: 223,87г.
Завтрак:
Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Меридиан Форель Слабосоленая, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Зеленый Горошек, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные).
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Активия Кефирная 0,1%.
Перекус/Другое:
Чурчхела, Банан, Простоквашино Творог 2%, Авокадо.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutargima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю