Alessandro Gogioso- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1782 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 173,53г | Углев: 134,70г. Завтрак: Sunny Via Sciroppo d'agave, Consilia Latte Scremato Uht, Myprotein Protein Pancake Mix. Обед: Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Voiello Spaghetti. Ужин: Heinz Algerienne Sauce, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Nutella Nutella, Gran Pavesi Cracker non Salati. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса