Zargotheque- Журнал, 19 сен 23

Mungkin karena makan siang di warung Sunda dan dikasih nasinya porsi tukang bangunan, banyak banget... Lauknya tempe orek, terong balado & telur dadar dan disiram kuah sayur asem.

78,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2027 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 77,53г | Углев: 226,38г.   Обед: Tempeh (Cooked) , Ayam Brand Ayam Serundeng, Yummy Nasi Daun Jeruk Ayam Sambal Matah, Pronas Jagung Manis, Bakwan. Ужин: Fried Egg, Solaria Bihun Goreng Ayam, Sprite Sprite Zero. Перекус/Другое: Orange Lemon Drink, Coffee with Milk, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Cokelat. подробнее ...