v@da- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1226 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 70,94г | Углев: 112,09г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из Кабачков, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Mlekara Sabac Сербская Брынза, SPAR Салат Свекольный с Чесноком. Обед: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Ужин: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Яшкино Вафли в Шоколаде , Варенье, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Брокколи, Скумбрия Запеченная, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Рахат Карамель, Победа Горький Шоколад без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса