Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJC007
Журнал
18 сен 23
AJC007- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя AJC007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jantar - omelete 430 Kcal :o)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1705 ккал
Жир: 67,02г | Белк: 141,33г | Углев: 140,04г.
Завтрак:
Itambé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Coxão Duro Cozido, Rabanetes, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Espinafre, Rúcula, Vagem Cozida, Hortifruti Beterraba Cozida.
Ужин:
Itambé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Fresco, Ovo.
Перекус/Другое:
Pêra Williams, Maçãs Gala.
подробнее ...
2068 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJC007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю