kozmv1- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя kozmv1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

1439 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 85,66г | Углев: 152,83г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Ежевичное, Домик в деревне Сметана 10%, Братья Караваевы Сырники Домашние. Обед: Гречка Отварная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Троекурово Котлеты, Олейна Масло Растительное , Голден Яблоко . Ужин: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картофель, Ирмень Сметана 15%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Campina Сливки Порционные. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozmv1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozmv1- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

kozmv1-Изменение Веса