anorex1ck- Журнал, 19 сен 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023

49,1 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2023:

554 ккал

Жир: 6,85г | Белк: 10,52г | Углев: 124,11г. Завтрак: Банан, Варенье из Смородины, Сгущенка. Обед: Помидоры, Огурец, Картофельное Пюре. Ужин: Банан, Персик Персик, Фрукты Слива. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час и 38 минуты, Принятие Ванны - 17 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 19 сен 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса