Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВСФ
Журнал
19 сен 23
ВСФ- Журнал, 19 сен 23
Параметры Пользователя ВСФ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2023:
3316 ккал
Жир: 155,64г | Белк: 111,60г | Углев: 288,74г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Bounty Bounty .
Обед:
Гранат, Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%, Краб, Рассольник, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями.
Ужин:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельные Чипсы, Orion Чокопай, Яичный Белок, Orion Crack It Сливочный, Жигулевское Пиво Светлое, Джинн Семечки Жаренные, Село Зелёное Творог 5%, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром.
Перекус/Другое:
Snickers Сникерс.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВСФ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю