Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_3003
Журнал
14 сен 23
Kate_3003- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Kate_3003
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1985 ккал
Жир: 91,63г | Белк: 99,65г | Углев: 117,10г.
Завтрак:
Пикник Батончик, Рост Печенье Песочное с Арахисом, Олейна Подсолнечное Масло , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Landers Сыр Сливочный 45%, Окское Яйцо.
Обед:
Окское Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный.
Ужин:
Palermo Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Steakwine Вино Красное Полусухое, От Мартина Семечки Отборные, Булгур (Вареный), Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Snickers Сникерс, Schogetten Caramel Brownie, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи, Гармония Творог 5%.
подробнее ...
1603 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_3003-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю