Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JovialJ
Журнал
18 сен 23
JovialJ- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя JovialJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1276 ккал
Жир: 49,99г | Белк: 47,98г | Углев: 174,06г.
Обед:
Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Guacamole, Mission Foods White Corn Tortilla, Plain Matzo, Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
100% Maple Syrup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cheese Sauce , Cooked Green String Beans (from Fresh).
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), See's Candies Truffles.
подробнее ...
3530 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 4 часа, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JovialJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю