Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
18 сен 23
crismaras35- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1000 ккал
Жир: 29,69г | Белк: 110,07г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
Trident Chiclete de Morango.
Обед:
H2OH! Limoneto, Sadia Kibe, Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterraba Cozida, Tomates, Polenta (Cozido).
Ужин:
Tomates, Repolho Refogado, Copacol Sassami .
Перекус/Другое:
Lacta Chocolate Ao Leite , Santa Helena Paçoca.
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю