brunads89- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço
Rocambole de carne
salada de tomate e repolho

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1751 ккал

Жир: 68,86г | Белк: 71,78г | Углев: 217,85г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Garoto Baton Ao Leite, Rocambole de Carne, Tomates, Repolho. Ужин: Nestlé Iogurte de Morango, Royal Gelatina Sabor Morango , Suco de Abacaxi, Suco de Maracujá, Bem Brasil Batata, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Jandira Frutas Cristalizadas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

337 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса