Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabio.molina
Журнал
18 сен 23
fabio.molina- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя fabio.molina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1422 ккал
Жир: 60,61г | Белк: 118,35г | Углев: 98,14г.
Обед:
Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Copacol Filé de Tilápia Congelado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Dellmare Camarão Descascado , Copacol Filé de Tilápia Congelado, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
2891 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabio.molina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю