bru.fb95- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя bru.fb95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1549 ккал

Жир: 80,34г | Белк: 126,12г | Углев: 86,16г. Завтрак: Sweet Grape Tomate-Uva, Queijo Minas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Korin Coxinha da Asa, Nat Filé de Peito Grelhado, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Ужин: Nutrata Proto Wafer Havanna , Nutrata Whey Grego Torta de Limão , Salmão no Forno ou Grelhado. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bru.fb95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bru.fb95- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

bru.fb95-Изменение Веса