edi.nardi- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя edi.nardi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

865 ккал

Жир: 19,86г | Белк: 76,15г | Углев: 94,21г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Royal Gelatina Sabor Morango , Carne de Panela. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edi.nardi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edi.nardi- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

edi.nardi-Изменение Веса