Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
c13e
Журнал
18 сен 23
c13e- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя c13e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1737 ккал
Жир: 52,44г | Белк: 65,11г | Углев: 236,45г.
Завтрак:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Chocolate Flavoured Frosted Puffed Corn Cereal.
Обед:
Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Light, Tesco All Butter Scones, Popworks Sweet Chipotle Chilli, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls.
Ужин:
Philadelphia Light Cream Cheese, Aldi Grated Cheddar Cheese, Mushrooms , Onions , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tesco Garlic Purée , Aldi Bolognese Sauce , Spaghetti, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Garlic Bread.
Перекус/Другое:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Vimto Sugar Free Vimto, Tic Tac Tic Tac.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
c13e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю