chaacho- Журнал, 18 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

271 ккал

Жир: 20,74г | Белк: 16,83г | Углев: 5,07г. Завтрак: Oeuf Dur, Amandes. подробнее ...

2733 ккал

Упражнение: Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaacho-Изменение Веса