Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lanesilva28
Журнал
18 сен 23
Lanesilva28- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Lanesilva28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1627 ккал
Жир: 75,50г | Белк: 107,22г | Углев: 130,56г.
Завтрак:
Laranjas, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Purê de Abóbora.
Ужин:
Banana-Maçã, Calabresa, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Goiaba.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lanesilva28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю