Gabriel Webber- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fim de semana bom!

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2402 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 169,86г | Углев: 255,68г. До Завтрака: Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Growth Supplements Omega 3, Hi-Creatine Micronized, Dux Nutrition Multivitaminico, Hi-Blend Protein. Завтрак: Bolo de Cenoura e Milho. Обед: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Bolo de Cenoura e Milho, Laranjas, Bergamota, Maçãs Gala. Ужин: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. После Ужина: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Forma Multigrãos, Ovo Frito. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса