larilyn- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 128

70,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1696 ккал

Жир: 88,08г | Белк: 141,00г | Углев: 86,14г. Завтрак: Salami, HEB BBQ Seasoned Turkey Breast, Meijer Light Mayo, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green String Beans. Ужин: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Onions, Marketside Fresh Garden Salsa, Lettuce, Shrimp, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Southern Grove Cashew Lovers Mix, Kroger Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Dark Chocolate Thins with Almond & Sea Salt, Member's Mark Oven Baked Parmesan Crisps, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса