Khutskhuts- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Khutskhuts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1925 ккал

Жир: 64,16г | Белк: 42,47г | Углев: 288,83г. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Jungle Oats. Ужин: Ace Super Maize Meal, Boerewors. Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Kellogg's Corn Flakes, Niknaks Original Cheese. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Прыжки на Скакалке - 1 час, Пилатес - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khutskhuts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khutskhuts- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Khutskhuts-Изменение Веса