Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liya telu vremya
Журнал
18 сен 23
Liya telu vremya- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Liya telu vremya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1399 ккал
Жир: 63,36г | Белк: 130,11г | Углев: 68,37г.
Завтрак:
Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Щедрый Год Мёд, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер.
Обед:
Зеленая Линия Сметана 15%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки.
Ужин:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liya telu vremya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю