OlAnAn- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1591 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 43,20г | Углев: 220,68г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Обед: Помидоры, Агрокомплекс Сардельки Классические, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Арбуз, Каравай Кубани Круассан с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса