mia1887- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1159 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 72,93г | Углев: 113,88г. Завтрак: Digestive Original, Varm Chokladmjölk, Banan. Обед: Tacosoppa. Перекус/Другое: ICA Basic Cashewnötter, Arla Keso Mini Naturell . подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса