tuca45- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя tuca45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

131 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2817 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 236,81г | Углев: 294,29г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tuca45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tuca45- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

tuca45-Изменение Веса