chuchuchuchu- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

120,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

2055 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 148,76г | Углев: 239,07г. Завтрак: Грейпфрут (Розовый и Красный), Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное. Обед: Гречка Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Табрис Фасоль в Соусе Терияки, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки. Ужин: Ашан Сыр Алтайский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Heinz Соевый Соус Классический, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Клубника, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса