Jeh Lais- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Jeh Lais | < Предыдущая Запись |Следующий >

440 Calorias. Ovo, aveia, cacau, mel, banana, whey baunilha.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2023 ккал

Жир: 64,25г | Белк: 124,92г | Углев: 237,10г. Завтрак: Café, Qualicau Cacau em Pó 100%, Naturale Farelo de Aveia, Canela, Mel, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Обед: Pudim de Leite Condensado, Sabor Caseiro Cuca Italiana, Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra, Costela Bovina. Ужин: Café (Infusão, Descafeinado), Aurora Leite Desnatado, PANINE Grostoli Caseiro. Перекус/Другое: Hortifruti Mexerica. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeh Lais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeh Lais- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jeh Lais-Изменение Веса