melissaknight- Журнал, 25 авг 15

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2015

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2015:

3531 ккал

Жир: 157,91г | Белк: 132,52г | Углев: 344,07г. Завтрак: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Egg McMuffin. Обед: Publix Key Lime Pie. Ужин: Beef, Target Hamburger Bun, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Hershey's Nuggets, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pepperidge Farm Crispy Nantucket Dark Chocolate Chunk Cookies. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: frisbee for half hour - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 25 авг 15

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса