Alexander_Tsapin- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

3174 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 209,06г | Углев: 285,80г. Завтрак: Домик в деревне Сметана 15%, Лента Авокадо, ВкусВилл Баба Ромовая с Изюмом в Тёмной Глазури, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Перекресток Печенье Курабье. Обед: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Салат Крабовый От Натуси, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса