Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
17 сен 23
camilacarolina.ms- Журнал, 17 сен 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2023:
1663 ккал
Жир: 35,53г | Белк: 66,31г | Углев: 275,95г.
Завтрак:
Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Hortifruti Melancia, Mineirinho Pão de Queijo.
Обед:
Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Psyllium, Batata Doce Cozida, Músculo Bovino Cozido.
Ужин:
Hortifruti Melancia, Ponkan.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa, Fruittella Bala.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю