121517- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя 121517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1315 ккал

Жир: 44,83г | Белк: 74,42г | Углев: 168,53г. Завтрак: Сырная Лепешка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Обед: Индейка Тушеная, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Ужин: Финик, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Лента Сухари с Изюмом . подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121517- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

121517-Изменение Веса