Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loiss92
Журнал
17 сен 23
loiss92- Журнал, 17 сен 23
Параметры Пользователя loiss92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2023:
1903 ккал
Жир: 71,75г | Белк: 112,63г | Углев: 176,85г.
Завтрак:
XXL Nutrition Diet Shake, Campina Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry.
Обед:
Gekookt Ei, Smeerboter Light, Optimel Drinkyoghurt, AH Geitenkaas Belegen 50+, Plus Rosbief, AH Cottage Cheese, AH Avocado Eetrijp, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood.
Ужин:
Couscous (Gekookt), Watermeloen, AH Griekse Feta, Walnoten, C1000 Basis Slamix, Merlot, Pompoensoep, Gemengde Notenmix, Appeltaart.
Перекус/Другое:
Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loiss92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю