JovialJ- Журнал, 24 авг 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2015:

1209 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 88,36г | Углев: 147,09г. Завтрак: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: Honey Butter, Krusteaz Corn Bread, Split Pea and Ham Soup. Ужин: 2% Fat Milk, Mixed Salad Greens, Albertsons Sliced Roast Beef. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle, Nabisco Ginger Snaps Cookies. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 24 авг 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса