Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
16 сен 23
tonybarb- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up and down like a yoyo 🙄
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
1851 ккал
Жир: 82,17г | Белк: 58,24г | Углев: 207,77г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Milano Salami, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread.
Обед:
Pot Noodle Original Curry.
Ужин:
Chocolate Yoghurt (Nonfat) , Fresh Pork Sausage , Banana Fritter, Potato French Fries, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks.
Перекус/Другое:
Butterkist Crunchy Toffee Popcorn, Jacob's Mini Cheddars Original.
подробнее ...
3066 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю