Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DeniseAS23
Журнал
16 сен 23
DeniseAS23- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя DeniseAS23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
946 ккал
Жир: 44,66г | Белк: 64,42г | Углев: 64,15г.
Завтрак:
Café (em Pó Instantâneo), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares.
Обед:
Mexerica, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Camil Feijão Jalo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne moída refogada (100g).
Ужин:
Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Pão Low Carb, Gelatina zero com creme.
Перекус/Другое:
Pão Low Carb, Gelatina zero com creme.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
DeniseAS23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю