Windy Day- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

No loss so far this week, but I'm sticking to plan. Going to take will of iron not to cheat this weekend. Hope everyone has a great one!

72,3 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

976 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 90,09г | Углев: 52,62г. Обед: Jennie-O Deli Premium Portions Sun Dried Tomato Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Ужин: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte (Tall), Great Value New York Style Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Same to you 🥰❤🥰

16 сен 23 написано членом: °•BaileysMum•°

Thank you, Erin. Has been a good day. Higher cal than I wld have liked.... but a good day :)

16 сен 23 написано членом: Windy Day

So happy to hear that ☺ ❤

16 сен 23 написано членом: °•BaileysMum•°

🥰😘

17 сен 23 написано членом: Windy Day


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса