Alison Cristine- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1278 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 60,85г | Углев: 151,94г. Завтрак: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal, Baldini Pão de Forma Integral, Café com Leite Desnatado. Обед: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Vapza Peito de Frango Desfiado, Laranja Pêra, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno, Alface Americana, Feijão Vermelho, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Ужин: Bolinho de Batata. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю