Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lusertorio
Журнал
16 сен 23
Lusertorio- Журнал, 16 сен 23
Параметры Пользователя Lusertorio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
50,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2023:
789 ккал
Жир: 20,76г | Белк: 57,22г | Углев: 95,48г.
Завтрак:
Florio Tostata, Max Titanium Creatina , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos.
Обед:
Cacau Show Monte Bello, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
1995 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lusertorio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю